「 精神障害と働き方 」 一覧

環境の改善は鬱に効果的!自分の力だけで解決しようとしないで鬱と上手に向き合う方法

鬱には明確な治療方法がありません。基本的には対処療法が中心です。しかし鬱になったからと言ってあなたが悪いわけではありません。上手に鬱と上手に向き合うためにまずは環境改善から取り組んでみませんか?出来る …

サクッと一瞬で精神統一できる! 仕事前にルーティンワークを取り入れるメリットとは

ウッシー こんにちは!ブログ・SNS運営担当の ウッシー です。 みなさんは、毎日必ずやる「ルーティンワーク」ってありますか? 一時期、ラグビーの五郎丸選手のポーズが流行しましたよね。 鳴海映え落ちし …

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