発達障害 うつ りょう

鬱の陰に潜む発達障害グレーゾーンとは

投稿日:2019年1月8日 更新日:

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りょう

りょう

北九州生まれの北九州そだちの36歳です。障害は躁鬱病を持っていて、仕事は営業や編集現場管理など様々な事を経験させてもらいました。自身の経験から色々お話しさせて頂ければと思います。よろしくお願いします。

発達障害は判断が難しい障害です。

 

発達障害は非常に判断が難しい障害です。

境界線があいまいで、非常に範囲が広いからです。

その中ではっきりと発達障害だと診断されるのは一部の人になります。

グレーゾーンになっている方の多くが、自分ができない原因がわからずに苦しんでいらっしゃいます。

仕事を投げ出す白衣の女性のイラスト

また、そういう人ほど頑張って仕事をして、鬱になってしまう事も少なくありません。

ハッキリと発達障害だと分かれば薬や対応策がある程度すでに世の中にあるので対応ができますし、国や自治体から医療面を含めた様々な福祉サービスを活用できます。

しかし多くの人が、発達障害の傾向がみられるという診断だけで終わってしまうのが現状です。

また発達障害を抱えて成人を迎えた人の診断はさらに難しくなります。

発達障害が性格の一部として認識されているので、周りからはなんか普通と違う人、空気の読めない人という認識をされてしまっていることが多いです。

 

発達障害グレーゾーンは一人では解決しない課題を抱えていることが多いです。

 

発達障害グレーゾーンの人は、サービスが受けられないだけでなく、非常にコミュニティーが小さく、またコミュニティーの活動範囲がまだまだ狭いということもあります。

ですがそういったコニュニティーに参加することは重要です。

鬱に克つためには、自分1人で取り組まないことも非常に重要です。

オンラインサロンのイラスト

自分一人で悩んでいるとどんどん負のスパイラルにとらわれて落ち込んでいくことも少なくありません。

まだまだ、発達障害のコミュニティーは少ないのが現状ですが、発達障害の疑いにある人は10人に1人と言われていますので、同じような悩みを持つ方は実は意外と多いのです。

自分にそういった疑いがあるという方は一度発達障害のコミュニティーに伺われてはいかがでしょう。

 

自分だけで抱え込むよりは、前向きになれることも多いし気付きもあると思います。

また他の方の対応策を参考に自分なりにアレンジして生活に役立てることもできます。

 

 

発達障害の人は能力を発揮できる環境を作ろう。

 

発達障害の傾向としてIQにばらつきが多いながらも、高いIQの数値を持っている方も少なくありません。

ですから、長所を生かして短所が補えれば高い能力を発揮できる人もいます。

例えばよく、appleのスティーブ・ジョブズやHondaの本田宗一郎は発達障害だったと言われています。

他の人と得意、不得意の差が激しいという人が多いのです。

それが自分で補うのが難しい人は、福祉サービスに頼るというのも一つの選択肢です。

出来ない部分は努力でどうこうできるわけではないので、短所を伸ばすよりは補う形で長所を活かした方がより個性が発揮できます。

障害が悪いわけではなく、それを個性として受け入れることがとても重要です。

もちろん出来ないことを出来るようにするための自助努力は必要です。

働く障害者のイラスト

 

障害を言い訳にしてない人は、発達障害以外の障害でも多くいます。

五体不満足を書かれた乙武さんもいい例でしょう。

 

貴方にしか出来ないことが必ずあるとは言いませんが、あなたが様々な事が出来るようになるためには障害は言い訳にはなりません。

自分にできることを探すためにも、まず自分の現状を受け入れて出来ること出来ないことを整理して出来ないことはどうやって補えばいいのか考える必要があります。

あわせて長所を伸ばす方法も考えてください。

出来ないことは人やサービスに頼ってもいいのでどう自分んと折り合いをつけるかが大事です。

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りょう

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北九州生まれの北九州そだちの36歳です。障害は躁鬱病を持っていて、仕事は営業や編集現場管理など様々な事を経験させてもらいました。自身の経験から色々お話しさせて頂ければと思います。よろしくお願いします。

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